Вопрос/ответ - Диеты

Как подобрать правильную диету? / Karen777 17 января 2013 17:42
Подскажите, как подобрать диету, чтобы подходила конкретно мне. Что для этого необходимо знать. Какие вообще бывают диеты, в чем их отличие. Не нанесу ли я своему организму вред, используя тот или иной вид диет? Кому противопоказано соблюдение диеты? Подробнее хотелось бы узнать о диетах, которые в свою очередь помогли конкретным людям избавиться от проблем ожирения.

Ответить Ответа (32)

Какую можно соблюдать диету, что бы похудеть если у тебя гастрит? / Annushka 14 января 2013 13:31
У меня хронический гастрит, но за зиму я набрала несколько лишних килограмм и хотела бы их сбросить, пробовала диету на кефире, ее многие советуют, но мне она не пошла, обострился гастрит, пробовала сидеть на воде и яблоках, тоже распространенная диета, тоже стало плохо. но похудеть так и не смогла, так какая же существует диета для таких как я?

Ответить Ответа (43)

Как избавиться от чувства голода по вечерам? / lincoln 12 января 2013 21:2
После приема пищи не чувствую удовлетворения. Утром есть практически не хочется. В обед кушаю нормально. Через час после ужина возникает чувство голода. Закидываю в себя все, что нахожу дома. Пыталась перекусывать фруктами, но это только разжигает зверский аппетит. Пока не наемся чего-нибудь существенного, не могу остановиться. "Жор", как правило бесчинствует с 18:00 до 22:00. Чувствую, как "плывет" фигура. Как с этим бороться?

Ответить Ответов (47)

диета * 6 лепестков *, / tamara_sm 12 января 2013 19:51
Недавно прочитала про диету * 6 лепестков *, такие хорошие отзывы про нее, вроде бы вес хорошо уходит, и не возвращается долго. Продукты разнообразные, каждый день новое меню. Хотелось бы знать, можно ли использовать такую диету, если имеются проблемы с почками ? Кремлёвская диета противопоказана, потому что она состоит из белковой пищи. Очень хочется попробовать *6 лепестков*, но немного опасаюсь, не навредит ли она здоровью ?

Ответить Ответов (15)

Какие общие принципы существуют во всех диетах? / alex1965 11 января 2013 2:43
Когда приближается летний сезон,а ваша фигура не совсем идеальная и вам надо похудеть за короткое время.Вы ищите информацию в интернете или идете к доктору,чтобы он подобрал диету,подходящую именно вам.В каждой диете есть принципы,которые не зависят ни от вашего возраста ни от вашего пола.Это правила,не соблюдая которых,у вас не получится похудеть до желаемого.Какие же общие принципы существуют во всех диетах?

Ответить Ответов (5)

Ваш вопрос