Массаж

Массаж известен с давних времён, его делали в древнем Китае и Римской империи, желательно проводить эту процедуру желательно проводить после сауны или бани, используя разные ароматические масла; часто применяют массаж для похудения разных видов, к примеру, очень хорошо действует для уменьшения послеродовых растяжек манипуляция с помощью банок, присасывающихся к телу. Их устанавливают на проблемные места и перемещают по телу определённым образом - кругами или восьмёркой, таким образом прекрасно устраняется и целлюлит.

Большую проблему представляют жировые отложения на животе, которые тоже поможет убрать массаж, для этого необходимо подобрать соответствующие инструменты, которые будут наиболее удобными в применении. Массаж для похудения можно проводить с помощью банок, но это всё-таки достаточно болезненно и оставляет некрасивые синяки, поэтому многие девушки предпочитают различные массажёры, в том числе - роликовые. Сейчас в продаже очень много наименований данного товара и любой может подобрать для себя наиболее приемлемый и удобный инструмент.

Есть ещё один вид массажа, который не предполагает существенных усилий, известно, что китайские лекари могли излечить практически любое заболевание применяя точечный массаж. На ладонях и пальцах любого человека находятся активные точки, массируя которые можно добиться хорошего результата и потерять несколько килограммом лишнего веса, одна из них находится в основании большого пальца руки, другая - на сгибе локтя. Если воздействовать на каждую из этих точек два или три раза за день, всего по три минуты, то нормализуется обмен веществ и человек начинает худеть очень быстро, причём кожа не обвисает складками, а становится упругой.