Худеем правильно

Человек принимает пищу на ночь по разным причинам, например, позднее возвращение домой с работы является следствием несвоевременного ужина. Несет ли за собой еда на ночь последствия? Но если обстоятельства сложились в пользу п...

Чтобы вернуть желаемую форму, необходимо поработать над собой, пересмотреть рацион и увеличить двигательную активность. С чего начать похудение и нужно ли обращаться к профессиональным диетологам для корректировки ежедневного меню...

Проблема, как питаться, чтобы не поправляться, сохраняя при этом активность и хорошее настроение, актуальна для многих. Какие продукты полезны для похудения? Рейтинг продуктов-жиросжигателей поможет отрегулировать питание и изба...

Чувство насыщения играет колоссальную роль в пищеварительных процессах, ведь можно съесть за один раз большую порцию чего-то высококалорийного и в итоге остаться голодным или наоборот устроить себе легкий перекус, получив при этом...

Положительное воздействие на пищеварение и нормализация метаболического процесса в организме человека - основная задача средства для похудения. Одним из наиболее популярных и действенных препаратов такого класса является биологиче...

Кроме того, что семена льна являются довольно мощным натуральным жиросжигателем, они обладают огромным количеством витаминов, минералов и полезных веществ, поэтому далее будут подробно описаны их свойства и самые эффективные спосо...

Укоренившееся мнение о том, жировые отложения - главные виновники избыточного веса, ошибочно. Так, не многие догадываются о том, из чего состоит человеческий жир, и какие функции возложены на него. Важно иметь представление о том...

Быстро набрать мышечную массу едва ли не также сложно, как сбросить лишний вес. Что стоит делать: сначала похудеть или набрать массу - вопрос серьезный, и решать его придется только с опорой на индивидуальные особенности своего о...