Худеем правильно

В эпоху глобальной эпидемии ожирения немало жителей планеты, недовольных своим нынешним весом, стремятся сбросить энное количество избыточных килограммов. Однако даже четкое следование выбранному ими диетическому плану, включающем...

Чтобы быстро и просто похудеть, стоит внимательно составлять свое меню и исключить из него различные вредности. Для многих гурманов, мечтающих о стройности, актуальным остается вопрос: можно ли авокадо вечером? На самом деле даже ...

Грамотное употребление спортивного питания позволяет добиться эффектных очертаний фигуры достаточно быстро. Задумываясь, может ли гейнер заменить прием пищи, не стоит бросаться в крайности и употреблять исключительно этот напиток....

Женщины постоянно ищут новое средство для похудения, которое поможет сбросить лишние килограммы без голодания и долгих занятий в спортивном зале. К сожалению, такого препарата ещё не придумали, а похудеть на креатине можно только ...

Когда данные органы тела работают нормально, человек не ощущает болезненной тяги к сладкому, жирному и выпечке. В таких условиях борьба с лишним весом и калориями идет успешнее. Эта статья о том, можно ли пить жиросжигатели без ...

Вещества - липотропики прежде всего препятствуют ожирению печени. Однако, даже не зная, что такое липотропный эффект, многие приверженцы спортивного питания используют их регулярно в составе жиросжигающих комплексов, способных уме...

Ожирение, как распространенная проблема современного мира, не дает покоя миллионам людей, жаждущих почувствовать себя худыми. Как часто в отчаянии можно услышать слова: «Я устала бороться с весом», но даже после них не стоит сдава...

Чтобы быстро избавиться от лишних килограммов, зачастую помогает снизить калорийность рациона и уменьшить количество перекусов. Поэтому актуальным для худеющих является вопрос, чем заменить прием пищи. Например, заменить полноценн...

В вопросе похудения важную роль играют не только индивидуально подобранные упражнения и диеты, но и полноценный состав витаминов в питании. Витамины группы Е для фигуры важны не меньше, чем для красоты волос, ногтей, кожи. Зная...

Между тем, это действительно так, ведь единой классификации белков до сих пор не разработано и, если рассматривать данное вещество в химическом поле, то речь идет всего-навсего об остатках аминокислот - элементов очень важных и по...