Худеем правильно

Порошок, сделанный из плодов бразильской лианы, что растет в южной Америке, называют Жидким каштаном. Но что же такое Жидкий каштан и чем он так полезен? Бразильцы, которые занимались сбором плодов бразильской лианы, с самого ...

Чай каркаде, сделанный из цветов гибускуса, известен тем, что способствует снижению давлению. Однако ходят слухи, что с его помощью можно похудеть. Правда ли это? В состав каркаде входят флавоноиды и минералы, регулирующие обме...

Так называемые «быстрые» углеводы отличаются тем, что, попадая в организм в избытке, мгновенно всасываются в кровь и выделяют глюкозу. Оседают в виде подкожного жира именно быстрые углеводы, чем можно заменить их, чтобы спасти ...

Появление лишних килограммов, портящих фигуру, заставляют не только женщин, но и мужчин искать методы поддержания нормальной формы. Нередко люди обнаруживают, что способствуют похудению только строгие диеты, но, как правило, ма...

Как известно, регулярное питание - неотъемлемая составляющая привычного распорядка дня. Однако в жизни каждой второй женщины приходит тот период, когда вопрос, как ограничивать себя в еде, становится особенно актуальным и насущным...

На самом деле ответ на него не может быть однозначным, ведь решающее значение имеет именно сама диета, так как один рацион предполагает полный/частичный отказ от одной группы продуктов, в то время, как другой тип похудения, напрот...

Если пищевое поведение остается прежним, то и стиль питания не изменится невзирая на все усилия, так как оно вплотную связано с психикой и воспитанием, а также с деформациями, когда они имеются. Перед тем как наладить пищевое пове...

Для многих людей проблема похудения является самой главной в жизни. Как показывает практика, когда у людей развивается депрессия, не могут похудеть они именно из-за эмоциональных проблем. Депрессия по проводу лишнего веса развива...

Соблюдение диеты — самый эффективный и доступный способ, позволяющий за короткое время сбросить избыточный вес. Чтобы борьба с лишними килограммами дала ощутимый результат, полным людям необходимо прислушаться к советам для пох...

Плохое самочувствие и повышенная нервозность нередко сопровождают процесс похудения. Многие люди жалуются на то, что у них развивается депрессия при похудении, причем далеко не все понимают причины ее появления, поэтому не могут...