Худеем правильно

Если после длительного соблюдения диеты у вас вдруг резко обвисла кожа – не отчаивайтесь: эту проблему можно решить, хотя не так уж быстро и просто. Для начала попробуйте заняться спортом. Даже простые занятия йогой способны у...

Аминокислоты - это химические соединения, образующие белки в нашем организме. Ученым давно известно, что в состав любого организма входят белки, разнообразные формы которых принимают непосредственное участие во всех происходящих в...

Одной из причин накопления лишнего веса является экономный метаболизм. Медикам известно, что процесс метаболизма протекает у разных людей по-разному, и выделяют три вида типа обмена веществ: быстрый (ускоренный), нормальный и заме...

Не так редко можно встретить людей, которые считают себя излишне худыми. Если человек чувствует себя нормально, бодр и активен, то коррекция веса не требуется. Но если худоба доставляет человеку разного рода неприятности - стоит п...

О пользе диет можно говорить часами, как и об их вреде, - этот вопрос до конца не изучен. Все зависит от того, какие цели преследует желающий похудеть. Если человек напорист, если он стремительно идет к цели и работает над собой ф...

Сегодня ожирение – самая распространенная форма патологии среди населения, которая приводит к возникновению и развитию различных заболеваний, сокращающих человеческую жизнь. На ожирение человека часто влияют психологические причин...

Все люди на свете обожают праздники, ведь это такой момент времени, когда не надо идти на работу или на учебу, повседневные проблемы уходят на потом, а в душе - только праздник и веселье. Независимо от даты на календаре, главным а...

На сегодняшний день серьезным заболеванием среди людей стало ожирение - избыточное число жировых тканей в организме человека. По статистическим данным к 2012 году треть населения Земли страдает избыточным весом. Кроме взрослых люд...

Многие женщины не могут смириться со своим избыточным весом. Их начинают волновать изменения, происходящие в фигуре: не нравится, что одежда становится тесной и внешний вид - не такой, каким был прежде. Тогда они задумываются о ди...

Как известно, одной из полезнейших круп является гречка. В ее состав входит большое число минералов, витаминов и аминокислот. Поэтому приготовленные с ее использованием блюда обладают высокой энергетической ценностью, позволяющей ...