Влияние тестостерона на организм женщины

Комментариев: 123

+ Добавить коментарий
Eva_Shafran | 2013-05-30 15:44:39
Очень хорошая статья. Для женщин в возрасте и беременных женщин очень актуальный вопрос. Спасибо. Только не понятно к какому из врачей нужно обратиться , что определить уровень тестостерона в своем организме. В статье полезная информация по нормализации тестостерона в организме женщины, это что касаемо продуктов, а вот про народную медицину ничего не сказано. На мой взгляд , стоит уделить немного больше внимания методам борьбы с отклонениями норм уровня тестостерона у женщин.

Ответить

Margarita | 2013-06-05 12:39:03
Возьму ваши советы по питанию себе на заметку - у меня уровень тестостерона в организме немного ниже нормы. Не зря, видимо, быстро устаю последнее время - мясо-то я практически не ем, разве что нежирную курицу. А вот содержание магния в крови уже начала повышать - употребляю в пищу морскую капусту, она особо богата этим элементом. Как мне объяснил доктор, при регулярном включении в рацион ламинария может за несколько месяцев полностью покрыть недостаток магния в нашем организме.

Ответить

irina90 | 2013-06-01 17:01:11
Интересная статья, я даже и не знала раньше, что тестостерон для женщин так важен, что его уровень контролирует вес, жировую массу, это вообще открытие для меня.)) И даже его нехватка тоже плохо сказывается на организме женщины. Так что, этот гормон тоже надо контролировать, ведь он может принести немало проблем с беременностью.

Ответить

lomova_masha | 2013-06-06 15:22:02
Очень любопытная статья, но как узнать уровень тестостерона в организме женщины? Перечисленные Вами признаки могут быть показателем не только низкого уровня тестостерона, но и других отклонений. Если тестостерон повысить без надобности, то это чревато повышением растительности на теле, а для любой женщины это очень огорчающий эффект. Согласна с Вами, что во время беременности необходимо вдвойне контролировать уровень тестостерона чтобы сохранить плод, но однако лично мне не назначали ни одного анализа на выявления уровня тестостерона.

Ответить

Albert | 2013-06-12 02:00:58
Спасибо за интересную статью.Никогда бы не подумала,что влияние мужского гормона тестостерон оказывает на женщин такое большое влияние.Приму теперь к сведению и включу в рацион больше морепродуктов,какао,как советует автор.Заметила у себя признаки понижения уровня тестостерона,вялость и утомляемость,может советы автора пригодятся,тем более это совсем не трудные.

Ответить

Lizochka | 2013-06-12 22:23:29
Действительно, наличие тестостерона в организме имеет огромное значение. Статья только подтверждает, что правильное питание и своевременное обращение за медицинской помощью всегда все приведут в норму. Обязательно надо обратиться к своему доктору, а самое главное не злоупотреблять алкоголем, сигаретами и кофеином, в этом автор статьи прав на все сто процентов. Очень правильная статья. надеюсь все кто ее прочтет возьмет себе на заметку все предложенные в ней рекомендации.

Ответить

VetrovM | 2013-06-11 16:24:14
Слышала о тестостероне не мало, но здесь я чётко для себя поняла, что он может быть и вредным для женского организма, особенно его избыток. Есть подсказка хорошая для тех женщин, у которых уровень его занижен, рекомендую внимательно перечитать статью.

Ответить

melikor | 2013-06-01 19:54:28
Не думала, что тестостерон может быть настолько полезен женскому организму. Всегда считала, что это гормон важен только для мужского организма... Теперь призадумалась о том, что придётся пересмотреть свой рацион, чтобы скидывать лишние килограммы не напрягаясь.

Ответить

vitalka83 | 2013-06-11 14:38:00
Довольно познавательно. Часто говорят об эстрогене и его влиянии на женский организм, а о тестостероне умалчивают. Задумалась, достаточно ли у меня тестостерона:) Но от утреннего свежесваренного натурального кофе не откажусь, а мясо, рыбу и птицу есть не буду по убеждению и образу жизни. А остальными советами обязательно воспользуюсь.

Ответить

SemenKovrin | 2013-06-03 07:14:19
Нормальный гормональный баланс - об этом, наверняка, мечтает ни одна женщина. Однако, к сожалению, наша загрязненная окружающая среда откладывает свой негативный отпечаток на здоровье каждого человека. К тому же наш образ жизни, питание и многое другое отражается на уровне гормонов в нашем организме. Как видно из статьи, и повышенный и пониженный уровень тестостерона ведет к определенным негативным последствиям. Кроме проблем с вынашиванием плода высокое содержания данного гормона может вызывать ряд заболеваний: эндометриоз, проблемные месячные, опухоли в яичниках и другие. Поэтому конечно же здоровый образ жизни и правильное питание поможет держать себя в хорошей форме.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ