Интересная статья. Раньше никогда не задумывалась над такими вещами, как тестостерон. Оказывается.тоже важная вещь. Сейчас особенно - когда повышенная утомляемость, вялость и бледность - постоянные спутники весны. Надо буде пересмотреть свой рацион.
Прочитав статью, возник вопрос: а как же быть, если у меня наоборот повышен уровень тестостерона? Неужели мясо, рыба, фрукты и овощи только усугубят ситуацию? Есть ли природные антиандрогены? Что Вы можете сказать о шалфее? Стоит ли его употреблять? Если да, то в какой фазе цикла? Можно ли улучшить ситуацию с помощью применения эфирных масел - массажа и ванн?
Надо же, я и не знала, что у женщин тоже оказывается есть тестестерон. И он очень важен для женщин. А я то думаю, что это я такая вяленькая весной. А дело все оказывается в тестостероне. Ну ладно поем орешков (миндаля и кешью)- может полегчает.
Очень полезная и позновательная статья. Честно говоря, не знала, что для женщин тестостеров имеет тоже какие то важные черты. Всегда слышала, что для мужчин это главный гормон, а за женщин даже не подозревала. Теперь последую совету статьи и включу в свой рацион магний и цинк. Тем более, что их содержат продукты, которые я люблю, особенно орехи. Главное не переборщить. Спасибо большое за статью, очень интересная и положительная.
Избыток тестостерона в организме женщины по-моему наиболее вреден, чем его недостаток. Недостаток всегда можно восполнить и восстановить, и в статье достаточно советов как это сделать. А как бороться с избытком тестостерона, когда в ненужных местах начинают расти волосы и беременность не может наступить? Есть ли народные методы, как снизить уровень тестостерона у женщины? От чего вообще он зависит, как тестостерон вырабатывается у женщин?
Очень интересная статья. Да, мужские половые гормоны и правда играют большую роль в организме женщины. Меня посылали сдать анализы на эти гормоны, чтобы узнать причину прыщей. Только вот я не знаю, только тестостерон на это влияет или нет.
Интересная статья.
Никогда не думала что такое явление, как депрессия, бледность и вялость - это все может быть по причине завышенного тестостерона у женщин и девушек...
Всегда считала, что это скорее всего признак низкого гемоглобина или чего еще, но никак не повышенный мужской гормон))
Теперь буду знать.
Очень важная информация для женщин в этой статье. Наверное не каждая вообще знает, что мужской гормон тестостерон вырабатывается в небольших количествах у женщин и является необходимым для нормального функционирования женского организма.
Никогда не думала о теме тестостерона. Но вот теперь пришлось задуматься после того, как прочитала о нём. Такое ощущение, что у меня эта проблема есть. Меня что то очень часто посещать стали депрессии и утомляемость. Может из-за того, что мало стала спать, да и весна сказывается. Интересно, а как проверить уровень тестостерона? Вообщем я много полезного и интересного узнала. Теперь приведу в норму свой сон и не буду есть макароны. А вот как быть с соей? Ведь соя содержит фитоэстрогены, что являются растительным аналогом женских гормонов, а значит убийцами мужских.Где же истина? Не буду я её употреблять. Я лучше мясо, фрукты и овощи буду кушать с большим удовольствием.
Интересная статья о влиянии тестостерона на организм женщины. В целом даёт представление о сути этого гормона. Но всё же на мой взгляд тема раскрыта не полностью. Признаки низкого тестостерона похожи больше на простое женское недомогание, не обязательно видеть в этом снижение уровня гормонов, могут быть и другие явные причины. А также в статье присутствуют советы как можно повысить уровень тестостерона - вот уж чего не стоит делать искусственно, предварительно не проконсультировавшись с врачом.
Комментариев: 123
+ Добавить коментарийОтветить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить