Ну вот прочитала статью, и понимаю что мое стремление к вегетарианству, оказывается может привести к снижению тестостерона у мужа. А вот интересно, если мужчина не занимается бодибилдингов, описанные в статье коктейли можно употреблять, просто для того чтобы этот тестостерон поддерживать в норме после сорока? Всегда считала холестирин вредным и не нужным, а вот из статьи узнала, что для мужчин он просто не обходим. И вот тоже в первые услышала что витамин С это источник простых углеводов. Очень позновательная статья, спасибо.
Для меня эта статья довольно полезна , так как я хочу набрать мышечную массу , а сейчас выгляжу как спичка , кушать много не могу.Сейчас я вешу очень мало , надо набрать вес!Про 1% после сорока лет я вообще не слышал!Думаю , стоит попробовать то , что тут описано.Надеюсь на хороший результат!
В какой-то степени статья полезная.Но ничего не сказано как восстановить уровень тестостерона после сорока лет.Понятно что он падает после определенного возраста.Что надо делать чтобы поднять уровень.Не начинать же заниматься бодибилдингом в этом возрасте? Очень мало информации для применения в повседневной жизни.
Каким образом можно сделать такой коктейль? Полезен ли такой коктейсь для людей с больным сердцем? Можно ли употреблять такие коктейли начинающим спортсменам которые хотят наростить свои мышцы? Какие нагрузки можно делать человеку и какую пищу нужно еще употреблять штобы наростала мышечная масса?
Эта статья очень хорошо объясняет свойства и необходимость тестостерона в организме наших мужчин. Я поняла, что вегетарианство не способствует появлению этого вещества в организме и теперь объясню это сыну. А так же посоветую принимать сывороточно - углеводный коктейль.
Большинство из того, что здесь написано уже знал, так как сам уже четыре года занимаюсь бодибилдингом. Правда разные протеиновые коктейли еще ни разу не пробовал. Того тестостерона, который вырабатывается в организме вполне достаточно в моем возрасте(до сорока еще очень долго), а излишнее количество этого гормона может привести только к разным расстройствам. Но все же, как по мне, то данный способ увеличения тестостерона один из самых оптимальных и намного лучший за прием специальных таблеток, которые так любят начинающие спортсмены. Надеюсь кто-то возьмет эту статью себе на заметку.
Очень интересные факты которые заложат Вам понимание того как восстановить этот тестостерон, о котором даже не все знают и не все понимают насколько он нужен для поучения дополнительных сантиметров в объёме мышц. Набор мышечной массы зависит от количества тестостерона в организме парня, поэтому его нужно восстанавливать правильно, особенно после изнурительных тренировок. Сейчас, не так легко найти натуральную, калорийную пищу (в особенности белковую и особенно для тех, кто в этом не разбирается!), поэтому эта статья вам в помощь!
Люблю читать статьи на этом сайте. Почти всегда, как и в данной статье, материал подается кратко, без лишних слов, но при этом не теряется главное - смысл. Можно расписать особенности регулирования уровня тестостерона чуть ли не 4 томах, но многим ли это принесет пользу? А можно как в статье, продиктовать основное тезисами - ешьте мясо, ведите здоровый способ жизни и занимайтесь спортом. И главный мужской гормон не покинет вас и после 40 лет! Про мужской климакс прочитал впервые. Название режет слух и кажется забавным. Хотя проблема от этого несерьезной не становится.
Тестостерон,как я понял важен для общего состояния здоровья?!Если верить статье,то я тоже буду почаще давать упор на это.Ну а вот то что имеется и мужской климакс об этом я не знал,вот и не прочитав бы эту статью не узнал бы даже,так что я буду стараться поддерживать уровень тестостерона.
Что сказать, прекрасная статья! Всё доходчиво расписано по полочкам даже с медицинской точки зрения. Следует добавить ко всему вышеперечисленному и стремление самого человека. Ведь употребляя витамины и протеиновые коктейли без специальных упражнений не достичь хорошей формы.
Комментариев: 104
+ Добавить коментарийОтветить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить