Я слышала, что данные коктейли так же пьют девушки для похудения. Как мне говорили, протеиновые коктейли нужны для мышечной массы, но если пить его и не заниматься спортом- данный напиток будет способствовать похудению. Кто имел опыт? Расскажите.
да, статья полезная и познавательная , без нужного количества тестостерона мужчина уже не мужчина. Согласна с автором, что спортсменам без мясных продуктов в спорте , особенно связанном с силовыми нагрузками , просто не выжить. И дополнительные витамины, протеиновые добавки, углеводные коктейли также необходимы.
Познавательная статья. Особенно понравилось то, что автор рассматривает достаточно современные методики, помогающие повысить уровень тестестерона в крови, что как следствие, ведет к набору мышечной массы. К тому же, что немаловажно, данные способы являются прекрасной альтернативой искуственному повышению тестестерона, то есть достаточно небесопасного приема химических анаболиков. Для меня открытием стало то, что после физ нагрузки нужно, оказывается принимать в пищу углеводы, а не белки как я считал раньше. Спасибо, воспользуюсь данными советами!_
Добрый день! Очень интересная статья,но у меня возник вопросы насколько я понял после 40 падает уровень тестостерона и для этого нужно есть больше мяса и при этом тренироваться,но одним мясом с коктейлями питаться не будешь,поэтому интересно какие еще продукты помогающие появлению тестостерона нужно употреблять и какие вообще есть? Правильно я понял что к этой категории продуктов относится сало и печенка? Заранее спасибо
Что вызывает низкий уровень тестотерона в мужчин, вы узнаете, прочитав эту статью. Так же вы узнаете , чем грозит здоровью снижение уровня тестотеронов.В статье подробно описано, что нужно делать для повышения мужского гормона, какими диетами пользоваться.
Очень интересно было узнать о протеиновых коктейлях, поскольку много слышала о них, но подробностей не знала, а также о том, что витамин С способствует наращиванию мышечной ткани. Хотела бы узнать, какой эффект наблюдается от жиросжигающих коктейлей? Можно ли применять протеин и жиросжигатель вместе? Спасибо!
Вот вроде бы и хорошая статья, но вот, интересно, это кто же, занимаясь бодибилдингом является, при этом вегетарианцем? Весь бодибилдинг основан на питании продуктами, содержащими максимальное количество белков, необходимых для роста мышц и набора мышечной массы. То есть это, в первую очередь, именно мясо (чаще всего варёные куриные грудки). Быть вегетарианцем и заниматься бодибилдингом считаю просто невозможным. А по поводу содержания статьи, хочу лишь добавить, что даже сами занятия любым видом спорта увеличивают выработку тестостерона в мужском организме, так что, мужчины, главное не забрасывать себя, регулярно заниматься любым видом спорта и поддерживать форму, тогда и с гормонами не возникнет никаких проблем.
Всем привет! я прочитал эту статью итеперь в полне мне все помогло! Раньше у меня было очень много проблем с половой жизни! я сам даже не знал что делать как решить эту проблему! к врачу не обращался стеснялся! но после того как прочитал эту статью про восстановления тестостерона мне все помогло! спасибо вам огромное за все!
Очень познавательная статья. Я например не знал, что отказ от мяса ведет к снижению показателей тестостерона. А вот про коктейли очень много слышал. Подскажите пожалуйста рецепты коктейлей. Покупать ли эти коктейли готовые или же их можно приготовить и самому, в домашних условиях?
Согласен с автором статьи,для тех кто занимается бодибилдингом будет интересно ознакомиться с данной информацией.Мне кажется в первую очередь важно быть здоровым,нежели крупным,поэтому выбираю питание без масосодержащих продуктов,больше растительной пищи и физических нагрузок вцелом - все будет в порядке !
Комментариев: 104
+ Добавить коментарийОтветить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить