Убрать живот с помощью массажа: помогает ли массаж

Комментариев: 80

+ Добавить коментарий
LoginovSanj | 2013-07-22 06:10:52
массировать с усилиями живот скорее всего вредно, потому что вы же не знаете, в каком состоянии ваши органы в данный момент, а вдруг есть камень в почке или поджелудочной железе, или спровоцируете приступ аппендицита? тут скорее всего уместны лёгкие поглаживания при расслабленной брюшной стенке и "пощипывания" и "сжимания" жирка. при слегка напряжённом прессе.

Ответить

Lorik | 2013-07-25 19:14:52
Очень хорошая и интересная статья .В ней автор описал технику массажа для избавления от животика.Такой массаж нужно обязательно делать с помощью дополнительных приспособлений:щеток и роликов.Затем автор описал как нужно выбирать щетки или ролики для массажа.В статье автор подробно описал технику массажа,время проведенния массажа,а также отметил,что делать массаж необходимо после приема ванны.В целом статья написана очень хорошо,грамотно,в доступной для чтекния и понимания форме.

Ответить

urd | 2013-08-02 06:34:09
Конечно интересная статья, помогает подбодрить человека к самомассажу. Вот мне теперь интересно, а можно ли без всяких посторонних предметов делать массаж, просто руками? Мне кажется именно руками будет наиболее эффективен массаж. Ведь тогда можно регулировать силу массажа, да и про роликовые массажеры я сомневаюсь. Обязательно попробую делать массаж после ванны и я думаю во время принятия ванны будет полезно сделать себе такой массаж. Тем более когда принимаешь ее со специальными противосжигающими средствами.

Ответить

alex1965 | 2013-08-01 10:10:32
Я постоянно ищу новые идеи, как стать стройной и подтянутой. Родила четыре года назад, восстановить фигуру до сих пор не могу. Живот висит. Тренироваться постоянно не получается. Попробую теперь вашу идею -массаж. Понравилось, что его могу делать сама в домашних условиях.

Ответить

veritas | 2013-08-05 19:16:39
Хорошая статья, прочитав которую каждый может подобрать самый оптимальный для себя вариант того массажа, который эффективнее всего поможет устранить живот. В статье приведены даже движения, которыми достигается лучший результат. Порекомендовала эту полезную статью своим некоторым подругам.

Ответить

DenBo | 2013-08-18 20:34:02
Массаж то конечно помогает, но одного массажа все равно мало! Необходимо для стойкого эффекта меньше кушать, точнее правильно и умеренно питаться и не забывать про физическую активность. Будьте стройны и счастливы)

Ответить

motta | 2013-08-14 21:14:13
Пляжный сезон на носу и сейчас самое время приводить фигуру в порядок! А уж от живота избавиться довольно сложно: тут в комплексе должны идти как упражнения и диета, и еще, как вот оказалось, можно добавить еще и массаж.

Ответить

NosovAnton | 2013-08-13 12:03:20
Массаж помогает справится со многими проблемами,в том числе поможет справится и с выпирающим животиком.Я не ходила к специальному массажисту,просто делала массаж сама себе дома.В комплексе с диетой,обертыванием и фитнессом - животик очень быстро подтягивается.

Ответить

sergej_i | 2013-08-17 22:53:40
Беспокоит не только живот, но и жировые отложения на боках. Все жремя разминаю то, что мешает на животе и на боках, но результата особенно не заметно. С недоверием отношусь к разным приспособлениям, не знаю, может и помогает. Думаю, гораздо результативнее делать упражнения, и, может быть, обратиться к массажисту.

Ответить

veritas | 2013-08-31 00:30:44
Смотря какой массаж, бывают и антицелюлитные, вроде про него и упоминается в этой статье. Обычный массаж вряд ли поможет.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ