Можно пить кофе на диете?

Комментариев: 28

+ Добавить коментарий
dvaBurunduka | 2013-07-31 08:59:24
Хорошая статья.Полезная для тех кто худеет и кто хочет похудеть.Хотя я сама кофе вообще не пью.Считаю что он не полезный продукт.От него портится цвет зубов,цвет кожи.У людей возникает к нему пристрастие.Да и по вкусу он мне не нравится горьковатый.

Ответить

OlegPetrovich | 2013-07-31 03:32:26
Безусловно, пить кофе на диете можно. Но, как правильно заметил автор статьи, здесь всё зависит от выбора напитка. Если пить по чашечке простого растворимого кофе в день, то можно не опасаться за свою фигуру, калорий в таком напитке очень и очень мало. А вот если пить натуральный кофе со сливками, с сахаром или молоком, то можно набрать лишние килограммы без труда. Поэтому если вы сидите на диете, кофе с добавками увлекаться не следует.

Ответить

dvaBurunduka | 2013-07-29 12:34:08
Спасибо большое автору данной статьи за такую подробную информацию по поводу кофе, ведь я очень люблю, но пить боюсь - вдруг наврежу своей фигуре. Позволяю себе только свежевыжатые соки, минеральную воду без газа и зеленый или травяной чай. Но иногда эти напитки ужасно надоедают - и прямо ужасно хочется кофейку! Недавно по телевизору услышала что растворимый кофе - это враг фигуры, а вот хороший заварной наоборот очень помогает выведению жиров из организма. Так что завтра же пойду куплю хорошего молотого кофейку и побалую себя.

Ответить

Kosha | 2013-08-15 22:32:00
спасибо огромное автору,я без кофе не могу прожить и дня,но предпочитаю без сахара с горьким шоколадом.к сожалению такое сочетание я в статье не нашла,но меня радует тот факт,что можно пить кофе при диете.за зиму я вечно набирала пару,тройку лишних кг,весной при сбрасывании пила зеленый чай,каторый ненавижую.теперь не буду отказывать себе в удовольствие.

Ответить

Albert | 2013-08-23 15:26:08
Сидя даже на жесткой диете, не могла отказаться от утренней чашки кофе с сахаром и не жирным молоком. Все говорят нельзя, но если очень хочется, то можно. Если употреблять все в меру, вреда не будет.

Ответить

MedvedWinny | 2013-08-14 06:09:20
Не знала о том, что на диете можно пить кофе, но, наверное, имеет значение, то какая это диета. Возможно, по этому вопросу нужно проконсультироваться с врачом, поскольку кофе может повышать артериальное давление и оно вредно для сердца, кофе повышает уровень холестерина в крови. В статье не сказано о том, какое количество кофе выпивать в день, с какими продуктами его сочетать и при каких заболеваниях не рекомендуется употреблять кофе во время диеты.

Ответить

NikitaShkurin | 2013-08-31 09:25:05
Действительно, если употреблять кофе в сочетании с добавками, где содержатся низкокалорийные продукты, конечно кофе совсем не навредит диете. Из статьи узнала, что растворимый кофе практически не обладает калориями, так это вообще хорошо, для тех кто хочет похудеть, пейте кофе с обезжиренным молоком, ограничьте себя в сахаре и худейте.

Ответить

Adriana | 2014-02-04 11:11:13
You put the lime in the cocount and drink the article up.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ