Многие слышали о зелёном кофе и о его чудесных свойствах. Но как такой напиток употреблять, чтобы извлечь максимум пользы из него? Подробно об этом – ниже.
Что такое зелёный кофе?
Для начала следует немного рассказать о том, что такое зелёный кофе. Как употреблять его – другой вопрос (он будет подробно освещён ниже). Итак, зелёный кофе – это всё те же известные всем зёрна ягод кофейного дерева, но сырые, то есть не обработанные и не поддававшиеся обжарке, как это обычно бывает. Учёные доказали, что в таком продукте содержится большое количество удивительного вещества – хлорогеновой кислоты.
Именно благодаря ей зелёный кофе здоровье улучшает, а массу снижает. Во-первых, хлорогеновая кислота способствует сжиганию жиров, во-вторых, снижает уровень сахара в крови, а, в-третьих, снижает потребность организма в глюкозе. Благодаря этому килограммы уходят.
Как употреблять?
Многие хотят узнать, как же данный продукт употреблять. В большинстве случаев в продажу такой кофе поступает в виде зёрен. В таком случае их нужно перемолоть на кофемолке. А полученный порошок можно сварить привычным способом – в турке. Вкус такого напитка будет отличаться от привычного кофе, но он также очень пикантен.
Аромат тоже порадует. Что касается количества, то если обычный кофе можно пить в количестве двух-трёх чашек, то зелёного кофе выпить можно немного больше. Но не стоит забывать о том, что кофеин тут также имеется, так что 5 чашками в день стоит ограничиться.
Также существует органическое масло зелёного кофе. Его можно применять как отдельно, так и в комбинации с прочими маслами, втирая в кожу (например, при процедуре массажа). Также такое масло можно добавлять в некоторые косметические средства.
Помимо всего прочего, зелёный кофе выпускается в виде растворимого порошка , готового к употреблению. В такой ситуации его просто нужно развести в горячей воде и пить. При желании можно добавить сахара, а можно наслаждаться напитком в чистом виде. Ещё одна форма выпуска данного продукта – его экстракт, который производится в виде капсул или таблеток.
Обычно к таким средствам прилагается инструкция, которую нужно изучить перед употреблением. Там подробно рассказано всё о том, как, когда и в каких дозах лучше употреблять продукт.
Несколько полезных рекомендаций
Многие думают о том, где купить зелёные зёрна кофе. Прежде чем это делать, следует проконсультироваться с врачом, так как у данного продукта имеются некоторые противопоказания. Кроме того, эффект продукт может быть разным, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Так что бесконтрольный приём может нанести вред.
В заключении остаётся добавить, что ни одно средство для похудения не даст желаемого результата, если не прилагать усилия. Так и с зелёным кофе. Да, он поможет избавиться от лишних килограммов, то процесс пойдёт быстрее, если заниматься спортом и придерживаться принципов правильного питания. Также вам поможет избавиться от лишних килограммов, если вы будете знать как употреблять ягоды годжи .
Комментариев: 1
+ Добавить коментарийОтветить