Жиросжигатели-фрукты, овощи

Комментариев: 24

+ Добавить коментарий
vitalka | 2013-06-20 06:35:37
Про сельдерей знаю давно,очень полезный тем ,что содержит большое количество минеральных солей-калий ,марганец,магний .Летом делаю сок из сельдерея ,огурца и кабачков-употребляю перед едой-способствует быстрому перевариванию пищи,ускоряет метаболизм,плюс уменьшает аппетит

Ответить

trea | 2013-07-02 09:42:36
Очень интересная и полезная статья!! Искала много статей на этот счет, и нигде нет однозначного ответа на этот вопрос. В этот статье подробно и хорошо описано. Обязательно буду сочетать эти фрукты с правильным питанием. Никогда и не думала, что можно столь вкусным способом худеть)

Ответить

Rs145AV | 2013-07-06 23:59:27
Я тоже хотела бы поправить свою фигуру в сторону уменьшения веса. Сельдерей тоже ни разу не пробовала. Но вот капуста и кабачки вполне доступны. Попробую на них посидеть. Правда сырые кабачки не очень приятны на вкус. А вот капустный салатик я очень люблю. Делаю его так: шинкую капусту, добавляю полукольцами лук, заправляю солью, сахаром, растительным маслом и лимонным соком. Получается вкусно и полезно.

Ответить

zhiraff | 2013-07-18 09:16:57
Очень интересная и полезная статья для желающих похудеть без особых усилий! Про волшебные свойства жиросжигателей-фруктов я слышала и ранее, а вот про овощи слышу в первый раз. Обязательно нужно попробовать, только вот насколько все это вкусно есть в сыром виде?

Ответить

Shurik1212 | 2013-07-29 04:45:48
Интересные жиросжигатели - фрукты перечислены в статье. Никогда не думала, например, что грейпфрут или чеснок и лук, могут оказывать жиросжигающее действие на организм. Насчет ананаса, я думаю слышали все, что он обладает свойствами сжигать жир. Это происходит в том числе из-за содержания в данном фрукте особого вещества - бромелайна. На основе его даже таблетки для похудения производят. А вот насчет киви. действительно, удивлена. Никогда раньше я не слышала о таком чудодейственном свойстве киви - сжигать жир. Ну что ж - век живи, век учись!

Ответить

lincoln | 2013-07-31 17:59:56
Отличная статья для желающих похудеть. Оказывается, не нужно порой мучить себя различными диетами и голоданиями, достаточно просто употреблять в пищу так называемые фрукты и овощи- жиросжигатели. Это, в первую очередь, цитрусовые - грейпфрут, лимоны и апельсины, ананасы и овощи - сельдерей. Насчёт сельдерея услышала впервые, хотя и раньше знала, что это низкокалорийный и очень полезный овощ.

Ответить

NosovAnton | 2013-08-04 12:29:28
Как здорово что есть такие продукты-жиросжигатели, можно и кушать и худеть одновременно. Хочу добавить что еще и ананас наделен эффектом сжигания жиров, а так же почти все цитрусовые - лимон,апельсин. А по поводу овощей - я как то худела с помощью цветной капусты и капусты брокколи, эффект был просто супер- никогда такого не было, я таяла просто на глазах. А кабачки просто лидер по низкокалорийности. Я делала овощное рагу - результат превзошел все ожидания, худелось легко,вкусно и быстро!

Ответить

AlexandrIF | 2013-08-01 09:21:34
Много нового почерпнула для себя из этой статьи! Слышала, что цитрусовые хорошо расщепляют жиры, но вот о том, что лидером среди них является грейпфрут не знала. Также открытием для меня стали некоторые факты по поводу сельдерея. Знала, что он полезен, но вот о том, что он способствует ускорению обменных процессов в организме, к сожалению раньше не знала. Интересно, что и кабачки в деле похудения являются хорошим помощником, а мне казалось, что от них нет никакой пользы. Спасибо за полезную информацию, советы, данные в статье мне очень и очень пригодятся!

Ответить

trea | 2013-08-05 18:13:28
Как хорошо, что я прочла эту статью! Информация оказалась для меня очень полезной! Как раз начинается сезон овощей и фруктов - самое время, если не совсем перейти на них, то хотя бы сделать так, чтобы они составляли большую часть в рационе. Мало того, что это полезно, так среди овощей и фруктов, оказывается, ещё и жиросжигатели есть! Порадовало, что лидер по этому вопросу - грейпфрут, я его очень люблю. Ну, а кабачок, так вообще удивил! Хотя не представляю, можно ли его есть в сыром виде (а в статье сказано, что подвергать "жиросжигаетли" термической обработке нельзя). Никогда бы не подумала, что и лук с чесноком тоже помогают бороться с лишним весом!

Ответить

natali | 2013-07-31 05:18:06
Слышала, что цитрусовые хорошо расщепляют жиры, но вот о том, что лидером среди них является грейпфрут не знала. Также открытием для меня стали некоторые факты по поводу сельдерея. Знала, что он полезен, но вот о том, что он способствует ускорению обменных процессов в организме, к сожалению раньше не знала. Интересно, что и кабачки в деле похудения являются хорошим помощником, а мне казалось, что от них нет никакой пользы. Спасибо за полезную информацию!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ