Сегодня можно найти новый продукт для похудения - зеленый кофе. Этот продукт поможет похудеть буквально за считанные дни. Но так ли это? Подробнее об этом – ниже.
Что это?
Родина зелёного кофе – провинция Кафа в Эфиопии. О таком напитке было известно уже около 800 лет назад. Но лишь недавно этот продукт начал распространяться по всему миру и завоевал такую популярность. Такой ажиотаж объясняется свойствами, которые способствуют похудению. Ведь лозунг «Худеем с зелёным кофе» для многих является стимулом купить такой продукт. Но стоит для начала раскрыть суть такого средства. По сути, зелёный кофе – это всё те же кофейные зёрна, но не обжаренные, то есть сырые.
Недавно учёные изучали кофе и поняли, что при обжарке его зёрен они теряют очень много полезных веществ, так что было предложено попробовать отказаться от такого способа обработки и употреблять продукт в первозданном виде.
Можно ли похудеть с помощью зелёного кофе?
Зелёный кофе Мансур и прочие имеют определённый эффект. Во-первых, тут содержится кофеин, который ускоряет процессы метаболизма. А это, в свою очередь, способствует более быстрому сжиганию организмом энергии, то есть калорий. Так что вес постепенно снижается. Кроме того, в данном продукте была обнаружена хлорогеновая кислота. А это вещество поистине удивительно.
Так, оно является антиоксидантом и очищает организм от шлаков и токсинов (а ведь они составляют определённую часть лишнего веса). Кроме того, хлорогеновая кислота препятствует полноценному усвоению жиров. А при их нехватке организм начинает использовать уже имеющиеся запасы. Помимо всего прочего, такое вещество, как было замечено, оказывает воздействие, благодаря которому потребность организма в глюкозе снижается. А это значит, что человек начинает есть меньше сладостей, что тоже способствует снижению веса.
Как худеть с зелёным кофе?
Продают зелёный кофе в аптеках , но также он может встречаться на рынках и в магазинах. Для начала следует подробнее узнать о том, как именно его нужно употреблять, чтобы избавиться от лишнего. Сразу стоит отметить, что если пить этот напиток даже в больших количествах, но одновременно кушать мучное, сладкое и жирное, то ничего не выйдет. Так что стоит приготовиться к тому, что придётся ограничивать себя в еде и вести активный образ жизни. Только в этом случае зелёный кофе Флорина (или какой-то другой) будет эффективным.
Если говорить о способе употребления, то он такой же, как и в случае обычного чёрного кофе. Зёрна нужно перемолоть и сварить в турке. Можно приобрести готовый растворимый продукт в виде пакетиков с порошком. Количество можно увеличить (по сравнению с обычным кофе), но злоупотреблять не стоит, так как кофеин в больших количествах вреден для сердца и нервной системы. Так что 3-5 чашки в день – это, пожалуй, максимальное количество.
Остаётся лишь добавить, что похудеть с зелёным кофе реально, но только если сочетать его с прочими эффективными методами снижения веса. Худеть нужно грамотно и без вреда для здоровья!
Комментариев: 1
+ Добавить коментарийОтветить