Гороховая каша – диета

Комментариев: 199

+ Добавить коментарий
mazepa | 2013-05-23 23:08:54
Согласна,что эта диета поможет сбросить пару килограмм ,но смутил один момент ,в статье говориться ,что горох поможет бороться с метиоризмом - это каким образом,если он наоброт вызывает вздутие и образование газов. Кроме того помимо перечисленных противопоказаний так сказать есть ещё и проблемы спины,при сколиозе и грыжах,тоже рекомендуют избегать гороха,в виду этого мало кому подойдёт эта диета. А в остальном - это конечно ценный продукт ,полезный и сытный, и ,что не маловажно доступен каждому.

Ответить

Rs145AV | 2013-05-25 14:51:50
Да кто же сейчас не стремится похудеть? Все - и стар и млад. Поэтому конечно же с интересом читаю статьи про похудение. Эта статья не осталась без моего внимания, потому что я вообще люблю горох. Много нового и положительного для себя узнала из статьи, например, что горох не вреден людям, страдающим запором и с болезнями почек. Я всегда считала наоборот, что горох вреден таким людям. Ан, нет! И это радует, так как отношусь к этой категории граждан. Можно теперь попробовать на себе действие гороховой диеты, которая описана в данной статье.

Ответить

Oksano4ka | 2013-05-31 15:19:07
Считаю статью вполне удачной, и выражается это в том плане, что диета описана вполне подробно. При этом приведена не просто диета как режим питания, но и рассказано о полезных свойствах гороха. Говорится о том, при каких болезнях хорошо есть диету и при каких нельзя. Приведена как пример диета Дюкана, которая использует горох как компонент. Что повышает доверие к этой диете. Все перечисленное позволяет говорить о высоком уровне написания статьи и повышения доверия к этой диете, которую хорошо бы принять во внимания.

Ответить

zomby | 2013-06-04 03:21:11
Ура! Я нашла себе вкусную и полезную диету! Горох обожаю.Готова есть его чуть ли не все 24 часа в сутки.Особенно мой любимый супчик.Я его варю обычно без мяса,так как сам по себе суп уже сытный и вкусный.Очень рада,что хотя бы эта потребность моего организма является здоровой! Если честно,не подозревала,что горох настолько полезен.А метеоризм,ну и пусть.Подумаешь,попукаю от души,если вздутие будет! Это не страшно.

Ответить

zero | 2013-05-27 05:24:34
Безусловно гороховая диета заслуживает внимания.Во первых не ударит по карману-экономически выгодна.Во вторых огромное количество белка,а это -аминокислоты ,которые отвечают в нашем организме за строение мышечных волокон,за упругость кожи,поэтому позволит сохранить во время диеты гладкость кожи,быть в тонусе,терять вес за счёт потери лишней жидкости и жира.Есть безусловно минусы у этой диеты,которые автор описывает:это противопоказания связанные с желудочно-кишечным трактом.Все мы знаем что бобовые тяжело перевариваются в нашем кишечнике,горох тому не исключение.Все это сопровождается вздутием-избыточным образованием газов в кишечнике,поэтому однозначно не для всех.При всём при этом надо иметь крепкую силу воли,чтобы просидеть как минимум три дня на одном горохе.Думаю,во время подобной диеты целесообразно было бы заниматься спортом(прекрасная возможность подтянуть тело,подкачать мышцы,задать рельеф,а белковая пища будет этому сопутствовать.Думаю,если решитесь на подобный подвиг,получите отличный результат-главное не навредить,поэтому прислушивайтесь к своему организму во время диеты -следите за работой желудочно-кишечного тракта.

Ответить

Margarita | 2013-06-06 05:07:32
Информация для меня несколько неожиданная. При всей моей любви к гороху, я никогда не рассматривала его, как диетический продукт. Более того, я вынужденна от него отказаться именно потому, что он труден для переваривания и вызывает метеоризм. Даже поговорки есть на эту тему. Кроме того большинство лечебных диет ( при проблемах желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы), рекомендуют исключить из рациона бобовые вообще, и горох, в частности. Впрочем, понятно, что не существует однозначно полезных продуктов для всех. Кому-то и гречневую кашу нельзя.

Ответить

Kurban | 2013-06-02 17:47:09
Никогда не думала,что бывают гороховые диеты. Я очень люблю, блюда из этой культуры,и ем очень часто,но почему-то никогда не встречала информации от том, что с помощью гороха можно ещё и похудеть. Благодаря этой статье,я сделала для себя, настоящее открытие.Спасибо автору статьи за моё просвещение в этом вопросе.

Ответить

Margarita | 2013-06-03 18:20:10
Гороховая каша, не только вкусное, но и полезное блюдо, конечно же, если правильно его приготовить.Многие считают, что бобовые продукты способствуют вздутию живота. Я считаю это заблуждением.Важно знать, как приготовить и как употребить данный продукт.Если, напримее, перед приготовлением горох в холодной воде на пару часов замочить, добавив пищевой соды, а потом хорошенько проварить, до полной мягкости, то проблем со вздутием не возникнет.Конечно,если есть в меру не переедая.В статье справедливо отмечены все полезные свойства бобоовых и их ограничение при определенных заболеваниях. Поэтому считаю статью полезной.

Ответить

sullustan | 2013-06-02 20:32:24
Всем девчёнкам советую садиться на такую диету! Главное набраться терпения и следовать правилам этой статьи! Я думаю это одна из эффективных диет, так как во- первых каша сама по себе полезный продукт и малокаллорийный!Могу сказать что при любой диете больше 3-4 кг в неделю вы не скинете!Но это очень хороший рывок перед началом!

Ответить

SlavaRosin | 2013-06-04 22:12:02
Множество плюсов такой диеты. Но для меня горох к сожалению один из самых вредных продуктов. У меня проблемы с кишечником и я на данный момент кормящая мама. Горох не следует принимать таким как я, поскольку одна из известных неприятных особенностей гороха — это его способность вызывать дискомфорт в животе и метеоризм. Еще я знаю, что горох вреден для тех, кто страдает от подагры. Ведь в горохе содержатся вещества, называемые пуринами, которые приводят к увеличению выработки мочевой кислоты. У людей с заболеваниями почек, мочевая кислота накапливается в суставах, сухожилиях, почках и других органах, что приводит к более тяжелому течению подагры.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ