Гороховая каша – диета

Комментариев: 199

+ Добавить коментарий
tanyushka | 2013-05-21 03:40:25
Довольно таки занимательная статья. Вся наш семья очень любит гороховую кашу, супы и конечно же зеленый горошек. Теперь будем знать, что эта еда не только вкусная, но и очень полезная. Очень в тему был написан список заболеваний, при которых запрещена такая диета. Спасибо за дельные советы.

Ответить

UlijLubimova | 2013-05-18 07:23:14
Познавательно. А чечевица является ли полным аналогом гороха? Я вот горох совсем не люблю, а чечевицу просто обожаю. Хотелось бы узнать про этот продукт поподробнее. И чем отличается по пищевой ценности зеленая чечевица от красной? Зеленая мне больше нравится из-за того, что она отлично сохраняет форму при варке.

Ответить

Prosto4elovek | 2013-05-15 23:35:03
Никогда не слышала о такой диете, но о пользе бобовых читала очень много, спасибо за полезный совет в области диетологии, обязательно воспользуюсь, ведь как я читала ранее бобовые еще и борются с раковыми клетками, уничтожая их на корню, поэтому эти продукты так распространены сейчас и на них просто мода. Вы наверное заметили, что в больницах всегда дают гороховый суп, я никогда об этом не задумывалась, а оказывается все очевидно. Статья действительно очень полезна, заставляет задуматься о нашем здоровье.

Ответить

MarijDN | 2013-05-08 05:10:11
Очень интересная статья. Давно ищу диету, которая подходила бы людям с проблемным пищеварением. А в этой статье все так хорошо расписано. Главное, что кроме плюсов диеты автор указывает и её минусы, предупреждает к чему отрицательному она может привести. Большое спасибо за такую правдивую статью.Всегда думала, что бобовые - просто сытная еда. Из статьи узнала, что аминокислоты, содержащиеся в них полезны. Уже варю горох, будет каша.

Ответить

anton | 2013-05-15 02:09:12
Очень познавательная статья! Есть что почерпнуть для жизни! Я сам питаюсь бобовой продукцией, потому что как сказано выше в ней много белка для роста мышц. Для многих людей интересующимися статьями для здоровья , советую не пожалеете! Очень вкусный получается суп из гороха, рекомендую!

Ответить

lomova_masha | 2013-05-17 15:22:48
Да,действительно горох является уникальным продуктом природного происхождения.Ведь,как правильно подметил автор статьи,в нем очень много нужных для организма микроэлементов,витаминов и легкоусвояемого белка.По себе знаю-насколько питательная и сытная гороховая каша.Я люблю ее с детства.Ее неповторимый вкус и запах мгновенно возбуждает у меня аппетит!Однако ,надо помнить,что горох нежелателен в рационе питания при таком заболевании .как артроз.Он способствует отложению солей в суставах.

Ответить

Anikeev | 2013-05-16 16:55:49
С детства люблю горох в любых его проявлениях))) Будь то зеленый консервированный горошек, либо горошек в стручках, гороховый суп, гороховое пюре... Наверное эта диета, описанная в статье, мне бы очень понравилась. Кроме того - горох содержит необходимые организму вещества и микроэлементы, а так же белок - что тоже не мало важно при похудении. Приятно удивила информация о калорийности гороха - всего 90 ккал ))) Учту на будущее.

Ответить

demo | 2013-05-21 22:10:00
С завтрашнего дня сажу мужа на гороховую диету, тем более, что он очень любит горох. Может и сама с ним за компанию сяду. Горох действительно очень полезный продукт, только почему-то его многие игнорируют, а ведь раньше в столовых, кафе, да и в санаториях и на курортах гороховый суп обязательно присутствовал в меню. Помню в детстве бабушка очень часто готовила горошницу и заставляла нас ее кушать. Спасибо, что напомнили об этом чудесном продукте.

Ответить

tanyushka | 2013-05-13 01:40:01
Диета может и полезная. Но вот с автором я не согласна, что гороховая каша - это панацея при метеоризме. Горох, наоборот, усилит вздутие, и как следствие метеоризм. А не лучше ли горох заменить на чечевицу. Тоже хороший продукт, вкусный, вздутия намного меньше. Почему-то не популярен этот продукт в России. А горох я люблю в любом виде. И гороховая каша действительно спасет от запора. Не знаю, но может быть горох относится к грубой клетчатке?

Ответить

Kurban | 2013-05-12 08:41:46
Не нашла в статье рекомендаций по самой диете. Это в смысле нужно есть только горох? А в каких количествах есть эту кашу и сколько раз в день, да и сколько дней вообще. Согласна, что горох полезен. Вспоминаю, когда была совсем маленькой, в детском саду частенько давали такую кашку. Мне она всегда нравилась. С тех времен больше ни разу ее не ела. Как-то у нас в общепите не распространено это блюдо. А дома и мысли не возникало приготовить. Но теперь, я думаю, попробую. Тут еще до того как на такую диету садиться, нужно понаблюдать, как среагирует пищеварительный тракт на этот продукт.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ