Для похудения - пшеница

Комментариев: 47

+ Добавить коментарий
tresus | 2013-07-09 10:45:33
Статья очень понравилась. Очень хорошо описаны полезные свойства пшеницы и в каких случаях ее рекомендуют употреблять. Понравилось, что описаны вещества и микроэлементы содержащиеся в пшенице и ее благотворное влияние на человека. Хотелось бы, чтобы автор статьи добавил, как правильно проращивать пшеницу и хотя бы приблизительное количество, рекомендуемое для употребления. Словосочетание "В большие количествах" некоторым людям будет непонятно. У кого-то 100 грамм много, у кого-то 500. А так статья очень хорошая и поучительная.

Ответить

NosovAnton | 2013-07-07 23:58:34
Да уж, лично у меня проросшая пшеница всегда вызывала ассоциации здорового питания и продления молодости. Полезные свойства проросшей пшеницы зарекомендовали себя как продукт для продления молодости, для придания энергии и сил. В ней содержатся энзимы, необходимые человеку, которые содержатся в зернах. В пророщенных зернах пшеницы содержатся кальций, калий, а так же витамины В Е . Поэтому проросшие зерна незаменимы при похудении. В проросших зернах содержится большое количество клетчатки, которая очищает пищеварительный тракт от шлаков и токсинов, помогает при запорах. А так же нейтрализует воздействие плохой экологии в больших городах. Взрослому человеку достаточно 2-3 столовых ложек в сутки. Так что худейте с удовольствием, осознавая, что едите очень правильный и полезный продукт.

Ответить

UlijLubimova | 2013-06-30 02:49:45
Даже и не знала,что проросшая пшеница способна на такое! Полезная статья.Оказывается пшеница не только обеспечивает нас самым главным продуктом питания — хлебом. А не вредно ли это будет,для здоровья?! И можно ли худеть таким способом беременным девушкам?!

Ответить

natali | 2013-07-03 02:55:33
Очень интересно, а где можно купить такую пшеницу? В аптеке или в обычном магазине? Не замечала её в продаже, теперь буду смотреть внимательнее. Мне нравится хлеб с зернами пророщенной пшеницы, он очень вкусный, а текстура его необычная, вот только зернышки застревают в зубах. Можно, кстати, делать мюсли с пророщенными зернами, нужно просто добавить к ним сухофрукты и орешки. Осталось только найти их в продаже.

Ответить

DavudovKirill | 2013-07-10 11:21:59
Давно знаю о пользе пророщенной пшеницы, но то, что она способствует похудению, читаю впервые. Этот факт, думаю, станет решающим к началу употребления такой еды в пищу. К сожалению, статья не содержит информации как нужно правильно проращивать пшеницу и существуют ли какие-либо противопоказания, так как имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Ответить

vitalka | 2013-07-19 00:21:07
Правильно написано! Я употребляю пророщенную пшеницу уже давно, обычно начинаю в конце зимы, когда организм ослаблен, и до самой свежей летней зелени. Это хорошо помогает перенести весенний неизбежный авитаминоз, поднимает иммунитет.Через неделю после приема откуда-то появляется энергия, улучшается настроение, приходят силы. Чтобы ежедневно употреблять свежую пшеницу, надо класть семена на проращивание каждый день - то количество, которое можете съесть зараз.

Ответить

Matvei | 2013-07-16 00:56:22
Очень хорошая статья.На мой взгляд в статье описан самый здоровый способ похудения. Автор в подробностях описал как нужно правильно принимать проросшие зерна пшеницы.Также автор дает хорошую рекомендацию о том ,что для того,чтобы эффект улучшить, необходимо придерживаться белковой диеты. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, а мучное, жирное, сладкое – обязательно исключить.Очень ценная и полезная статья.Автор в доступной для любого человека форме описал роль пророщенной пшеницы в процессе похудения.

Ответить

Semen111 | 2013-07-29 00:55:48
Когда-то пробовал пшеницу, только не пророщенную, а набухшую. Весьма недурна на вкус - можно даже сказать вкусная (в принципе по вкусу как описано в статье). О полезных свойствах пшеницы не знал, так что автору благодарность за предоставленную информацию. Необходимо посоветовать своим женщинам, а то едят всякую дрянь, когда природа сама предоставляет полезную и вкусную пищу для нормализации работы организма, просто нужно знать где взять эти полезные вещества!

Ответить

svetik22 | 2013-07-19 18:43:21
Очень интересная и полезная статья. Многие считают, что можно употреблять одну лишь пшеницу в течение месяца, и это поможет очень быстро и сильно похудеть. Как правильно написал автор статьи, пшеницу, и злаковые в общем, не стоит употреблять в послеобеденный и вечерний периоды дня. Ведь злаки - это основа, которая вырабатывает энергию и растратить ее, полученную только с утра, вы сможете лишь только к вечеру. В ином случае не растраченнная энергия осядет на ваших боках и прочих проблемных местах в виде нескольких килограм лишнего веса.

Ответить

demo | 2013-07-21 11:41:38
Очень познавательной лично для меня оказалась эта статья. До прочтения данной статьи я практически была уверенна что пшеница-это зло и от нее только толстеют. Ведь хлеб, сделанный из пшеницы строго- настрого запрещен в любой диете. Мне даже в голову не приходила такая идея - кушать самостоятельно пророщенные зерна пшеницы, а ведь действительно, как это полезно! Столовую ложку натощак проросших зерен сможет сьесть каждый, нужно только приучить себя делать это каждое утро. Этим и займусь!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ