Для похудения - пшеница

Комментариев: 47

+ Добавить коментарий
SlavaRosin | 2013-06-28 13:14:09
Какая полезная статья. И подумать не могла, что у пшеницы столько плюсов. И энергия на весь день, и для похудения, и витаминов много. Вот только нужно взять за правило кушать каждое утро. Везде нужна сила воли и система. Когда войдет в систему привычка, то будет легче. Полезные привычки обычно тяжело в жизнь нашу вливаются. А что касается похудения, то тоже я считаю нельзя резко переходить на пшеницу и белковую еду вообще. Потому что это стрессом будет для организма. И так сразу будет очень тяжело.

Ответить

UgoffPavel | 2013-06-22 07:25:20
Поддерживаю. Только необходимо тщательно подойти к отбору и подготовке зёрен. И помнить о том, что зерна могли быть обработаны какими - либо вредными веществами. Такое зерно сразу всплывает на поверхность, если залить водой. Лучше его покупать в аптеке или известном магазине. И еще, зерно, которое не проросло за двое суток, в пищу употреблять не стоит.

Ответить

Svetik1988 | 2013-07-09 19:28:13
Вот уж точно всё написано,полностью согласна с автором публикации. Я весной и в осенний период тоже употребляю пророщенную пшеницу, и считаю,что меня это спасает от депрессии и авитаминоза. Энергия и настроение всегда при мне,когда её ем. А весной вообще это очень актуально,все готовятся к сезону купальников и хотят выглядеть стройно и подтянуто. Просто решение всех бед одним махом! Пшеничка-чудо,рекомендую всем,это не только полезно,но и вкусно,ещё и худеешь!

Ответить

DimaDima | 2013-07-04 11:13:09
А вод даже и понятия не имела, что проросшая пшеница обладает такими замечательными свойствами. Я почему то раньше всегда считала, что она наоборот усугубляет положение худеющих. А тут оказывается и организм очищает, и клетчаткой снабжает, да и еще энергетическими свойствами обладает, прекрасно то как. Я вот тоже как раз хочу сесть на белковую диету и обязательно включу в свой рацион проросшую пшеницу. Спасибо, что просветили!

Ответить

dvaBurunduka | 2013-07-08 14:46:58
В статье описан самый здоровый способ похудения. Поедание пшеницы приводит к тому, что совсем не хочется есть. Налаживается пищеварение. Вобщем, куда не глянь, сплошные плюсы. И организм чистится, и худеется без особых проблем. Всем советую прислушаться к автору статьи и есть пророщенную пшеницу!

Ответить

dvaBurunduka | 2013-07-06 07:40:13
Очень верно написано! Я употребляю пророщенную пшеницу уже давно, обычно начинаю в конце зимы, когда организм ослаблен, и до самой свежей летней зелени. Это хорошо помогает перенести весенний неизбежный авитаминоз, поднимает иммунитет. Примерно через неделю после приема откуда-то появляется энергия, улучшается настроение, приходят силы. Чтобы ежедневно употреблять свежую пшеницу, надо класть семена на проращивание каждый день - то количество, которое можете съесть зараз.

Ответить

tamara_sm | 2013-06-29 18:34:26
Спасибо за полезную статью.Действительно,о полезных свойствах пшеницы известно давно. Только хотелось узнать более подробно, как правильно проращивать пшеницу, на сколько дней и какой водой заливать, и как долго можно её кушать.Интресно, есть какие-то противопоказания, или нет.

Ответить

tresus | 2013-06-29 21:18:23
Здравствуйте! Пшеница это прекрасный способ для похудения. Я знала что при диете необходимо отказаться от круп, но не думала что нужно на этот вопрос смотреть с такой стороны. Действительно хлеб из сортов грубого помола ведь рекомендуется при желании сбросить вес! Очень надеюсь что мне это поможет. Страдаю некоторым избытком веса, и очень по этому поводу комплексую.

Ответить

Shurik1212 | 2013-07-07 07:10:03
Полезная и познавательная статья. Пророщенную пшеницу надо употреблять, проверила на собственном опыте. Действительно прекрасный энергетик, регулирует работу кишечника, с ее помощью я сбросила около пяти килограмм, и вкусовые качества очень даже неплохие.

Ответить

VetrovM | 2013-06-27 19:25:42
Полезная и познавательная статья. Пророщенную пшеницу надо употреблять, проверила на собственном опыте. Действительно прекрасный энергетик, регулирует работу кишечника, с ее помощью я сбросила около пяти килограмм, и вкусовые качества очень даже неплохие.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ