Для похудения - пшеница

Комментариев: 47

+ Добавить коментарий
irishka82 | 2013-05-25 05:00:31
Очень интересная статья о пророщенной пшеницы. Но пшеница подходит не для всех. Для людей с первой группой крови пшеница является основной причиной нарушения обмена веществ, а значит употребление продуктов из пшеницы способствует набору веса. Конечно не стоит полностью отказываться от пшеницы, просто нужно минимизировать ее употребление, лучше использовать сорт пшеницы - полба. Хлеб выбирать лучше ржаной. Спасибо за статью.

Ответить

UlijLubimova | 2013-05-29 03:58:16
Очень ценный совет! К сожалению, в статье нет подсказки, где брать пшеницу и как ее приготавливать. В какой стадии прорастания она должна быть? Как долго можно употреблять ее? Вообще в статье по применению пророщенной пшеницы приведено недостаточно информации.

Ответить

veritas | 2013-06-11 11:27:32
Предложенная автором диета действительно уже знакомая многим и проверенная временем диета. И я ее испытывал на себе. Все положительные моменты перечисленные автором о проросшей пшенице соответствуют действительности. Я обычно замачивал небольшое количество пшеницы, чтобы не оставалось излишков и пшеница не портилась. Вначале есть ее было непривычно, но затем привыкаешь. Полезна для здоровья, улучшается самочувствие и конечно снижается вес.

Ответить

Knigolub | 2013-06-15 18:56:08
Ох, как кстати. Буквально на днях изучала "фитнес-отдел" в супермаркете. И там, среди прочего, были как раз семена пшеницы. Я покрутила, повертела, и так и не поняла, для чего и кому оно может понадобится. И вообще "с чем это едят". ) Теперь знаю. Мне тоже такое нужно!))

Ответить

Katerina1986 | 2013-06-08 19:55:14
Полезная информация из этой статьи поможет всем желающим узнать, как употребление в пищу пшеницы может помочь человеку, который серьезно занялся похудением. Автор указывает на древнем происхождении пшеницы и говорит о том, что уже тогда знали о ее полезных свойствах. Очень полезная информация о химическом составе и, вообще, веществах, из которых, собственно, состоит пшеница. Приводятся примеры ее благотворного действия на человеческий организм. Несмотря на то, что статья небольшая, но очень информативная.

Ответить

OlegPetrovich | 2013-06-23 00:41:04
Не могу не согласиться с автором этой статьи,польза от пшеницы огромная. Лично я ,когда пытаюсь похудеть начинаю употреблять в пищу пшеничные отруби. Ем их перед каждым приемом пищи,запивая стаканом теплой воды, в желудке они разбухают и количество съеденной пищи становится гораздо меньшее.

Ответить

alex1965 | 2013-06-23 15:13:51
Да хорошая диета, я среди многих её как раз и предпочёл. И рецептов из пшеници много и большинство очень полезные и вкусные. Да и результат не заставил себя ждать, я за две недели скинул 5 киллограмм и рад этому, так что эфективность такой диеты я испытал уже на себе.

Ответить

VetrovM | 2013-06-17 15:29:50
Отличная статья,теперь все знаю, что ее есть вкусно и полезно.Я не так давно узнала о ней и нашла ее в ближайшем супермаркете всего за 20 рублей,но по сколько это натуральный продукт у него очень кроткий скор годности и я порой просто не успевала все съесть.Еще ее можно добавлять в блюда ,но нельзя обрабатывать.Я ее добавляю в витаминный салат и заправляю растительным маслом.Казалось бы в такой маленьком зернышке ,содержится такой кладис витаминов и микроэлементов.Это просто находка всем кто ведет здоровый образ жизни и особенного желающим похудеть.Всем советую попробовать!

Ответить

vitalka83 | 2013-06-22 08:31:32
Пыталась несколько раз начать есть пророщенные зерна. Начать получается. И закончить тоже, причем очень быстро. А употреблять - как-то нет. Слишком быстро надоедает такая "еда". Сытости большой нет - съедаешь слишком мало. И жевать ее труднее, чем кашу есть. Так что какую-то пользу я получала, а чтобы похудеть надо есть пророщенную пшеницу долго - я так не смогла. Но в качестве средства для похудения, пшеница только один из методов. Когда просто ешь пророщенные зерна, не похудеешь.

Ответить

MarijDN | 2013-07-03 19:13:51
Замечательная статья,очень познавательная и интересная.Заинтересовало то,что пшеница способна сохранить молодость и сохранить человеку жизненные силы.Я думаю это очень актуально для людей уже не молодых.Обязательно попробую воспользоваться вашими отличными советами.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ