Очень интересная диета, особенно для тех, кто любит пшенную кашу. Я, например, люблю! Лишние килограммы,конечно, присутствуют, так что, обязательно надо попробовать. Главное - настроиться на то, что вы худеете и это нужно вам самим. Второй вариант диеты мне понравился больше)
Диета на пшённой каше это интересно. Особенно второй вариант. Семь дней питаться вкусной кашей с овощами и различными добавками что может быть приятнее. Такая диета-одно удовольствие. Второй вариант более жёсткий, ну и , наверное, более эффективный, можно попробовать оба варианта, неделю один вариант, неделю второй. Через какое время можно возвращаться к этой диете?
Очень давно хотела сбросить пару килограммов. Особенно сейчас, когда приближается лето, это вполне актуально.Очень понравилась мне эта диета, обязательно ее испробую на себе.Понравилось то, что эта диета имеет много вариаций, то есть можно выбрать именно то, что тебе по душе.
На мой вкус - это идеальная диета. Во-первых люблю все каши, а во-вторых пшёнка одна из самых обожаемых мною круп.
Тем более каши чистят кишечник, позволяя скинуть лишние килограммы практически играючи.
Очень понравился взгляд автора на тему похудения с пшённой кашей, согласна по всем пунктам.
Ох, и нелегкая же это диета! Я пшено не особо люблю из-за его специфического "подсушивающего" вкуса, даже не знаю, как правильно этот вкус описать. Такой каши много не скушаешь, и как-то быстро приедается, когда каждый день, начинаешь день так на третий-пятый тихо ненавидеть пшено. А тут столько дней ею питаться - жесть! Хотя, конечно, ради результата можно пострадать. Диета подойдет для тех, у кого силы воли не занимать. Я не из их числа, на третий день сдалась и достала винегрет:)
Эта диета похожа на диету, основанной на гречневой крупе. Я бы не рекомендовала эту диету, так как в ее основе только один продукт. Это же чертовски вредно. Такую диету выдержит только очень здоровый человек, а любой, кто садиться на диету, априори не может быть здоровым.
Мне подходит как первый, так и второй способ диеты. При моём росте у меня вес нормальный, но всегда после праздников лишние калории прибавляют и вес, так что для профилактики полезно. Очень интересная история о появлении пшёнки в России.
И статья, и диета мне понравились. Думаю, если в организм будут поступать сложные углеводы в виде пшена, действительно, чувство голода мучать не будет. Тем более в пшене содержатся много полезных микроэлементов, что тоже немаловажно. Другое дело, удержать результат, если Вы добились успехов, ведь в диете самое главное это.
Ну эта диета рассчитана только на тех людей кто любит пшенную кашу, остальные вряд ли смогут на ней долго высидеть, не говоря уже о тех кто не переваривает пшенную кашу. Эта диета похожа на все остальные, такие как гречневая, рисовая и так далее. Принцип один и тот же. Вполне реальный и хороший результат - пять шесть сброшенных килограмм.
Прочитала статью, но аппетита на пшенную кашу так и не возникло и, тем более, "сидеть" на этой пшенной диете целых семь дней просто нереально, по крайней мере для меня. Про диету Дюкана слышала мельком, но только хорошее, поэтому думаю, что приведенное Вами меню очень даже результативно для похудения и, более того, безопасно для пищеварительной системы и работы ЖКТ. Но второй вариант пшенной диеты предложенный Вами мне кажется гораздо удобнее и полезнее, нежели первый потому что моно-диеты требуют аккуратного выхода из них, иначе вес быстро вернется.
Комментариев: 163
+ Добавить коментарийОтветить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить