Отличная диета, которая сейчас особенно актуальна. Приближается пляжный сезон и любой девушке хочется выглядеть в купальнике неотразимо. Но морить себя голодом ради стройной фигуры нельзя! Соблюдать диету очень сложно, но эта очень даже вкусная! Ее можно разнообразить фруктами и сухофруктами, и тогда путь к идеальной фигуре будет еще проще и вкуснее!
Второй способ диеты более доступен для применения. В диету включены и кисломолочные продукты, и овощи, и фрукты. Конечно все привыкли есть пшенную кашу приготовленную на молоке с добавлением масла, она очень вкусная. Но для того, чтобы сбросить несколько лишних килограмм можно съесть и сваренную на воде. На этой диете не будешь испытывать чувство голода. Нужно попробовать.
Чудо-диета,огромное спасибо за интересную статью! Пшенная каша не только помогает избавиться от лишних килограммов,но и нормализует обмен веществ,улучшает кожу лица и подлечивает желудок. С завтрашнего дня сажусь на эту диету,убедили!
Пшенная диета, пожалуй одна из саммых простых и результативных диет.Помещенные в данной статье диеты-наглядное тому свидетельство.Особенно вторая диета.При правильном ее использовании за семь дней можно сбросить пять килограмм веса.Попробую воспользоваться ею,веря автору и соблазняясь простотой диеты. Уж очень заманчиво- вкусно и полезно.Призываю и желающих.Худейте на здоровье.
Очень интересная диета ни когда что то не слышала про такую ..не могу судить про эффективность..мне она напоминает гречневую диету та конечно эффективная..но я думаю для большего результата лучше кушать одну кашу без добавления каких либо добавлений чтоб скинуть как можно больший вес так как на монодиетах это происходит намного быстрее чем на многообразных..после праздников обязательно попробую и напишу свои результаты
Честно говоря, никогда не думала, что можно худеть, питаясь кашами. Благодаря этой статье открыла для себя новый диетический и полезный продукт. Первый вариант диеты, описанный здесь, очень жесткий и продержатся неделю на таком рационе достаточно сложно. А вот второй вариант - отличный! За неделю я потеряла 7 кг, даже больше, чем ожидала. Пшенка теперь всегда присутствует в моем рационе, даже когда я не сижу на диете!
Хорошая статья а самое главное нужная для тех кто хочет довольно быстро похудеть перед отдыхом. Мне больше понравился второй способ диеты чем первый, во второй диете есть хоть разнообразие в питании. Что на мой взгляд лучше чем питаться одной пшенкой на протяжении недели, так она потом в горло лезть не будет. Я обязательно порекомендую подруге второй способ диеты, у нее проблема с лишним весом, может на самом деле такая диета ей очень поможет. Спасибо автору за хорошую статью и советы по диете!
Интересная диета. Возник вопрос, можно ли слегка подсолить пшенку при первом варианте использования этой диеты? Опять же пшено, как и другие крупы, содержит хоть и сложные, но все же, углеводы. За счет чего же происходит процесс похудения? Только за счет монотонного питания? Существуют и другие виды диет на крупах, но почему-то механизм их действия лично для меня остается загадкой. Почему нельзя похудеть, если есть только один хлеб? Тоже углеводы.
Интересная диета, никогда на такой диете не сидела. Нужно попробовать. Более демократичный вариант этой диеты мне подходит, так как на этой диете не нужно голодать. А это самое главное, потому что я очень тяжело переношу чувство голода. Кроме того, соблюдать такую диету будет полезно и для здоровья, так как в пшенной каше много витаминов. Таким образом, я и похудею и организм оздоровлю.
добрый день. статья полезная. я с удовольствием прочел статью. действительно, каша пшеничная помогает худеть и она очень полезная. наши предки до картошки и гречки уже знали как готовить кашу пшеничную. в статье пишется в первой недели то что худеют на 7 дней. я сомневаюсь. хотя надо посоветовать своим знакомым.
Комментариев: 163
+ Добавить коментарийОтветить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить