Диета на пшенной каше

Комментариев: 163

+ Добавить коментарий
leto | 2013-05-15 08:37:34
Очень интересная диета! Как человек, который не может сидеть на голоде, так как начинаются очень сильные головные боли, считаю, что для меня второй вариант диеты самый подходящий! Пять килограмм, конечно маловато, но это же за неделю, а если посидеть 2, как раз десять! Спасибо за диету - буду пробовать!

Ответить

myaso | 2013-05-19 00:29:44
Никогда не думала, что на каше можно похудеть. Мне казалось, что каша очень питательна и от ее употребления растут как "на дрожжах". Наверное стереотипы из детства) Между прочим, когда я лежала в больнице на сохранении, меню этого заведения на 80% состояло из различных каш. Каши были на завтрак, обед и ужин, менялся разве что способ приготовления. После недели такого питания у меня заметно нормализовался стул, с которым у беременных часто возникают проблемы. Цвет лица поменялся в лучшую сторону, очистилась кожа и вес стоял на месте, хотя до этого цифры на весах расли со скоростью света)

Ответить

lincoln | 2013-05-21 11:29:09
Диета на пшенной каше хороша, с такой диетой, пожалуй, и похудеешь, и похорошеешь. Это "сытая" диета, а значит, худеющий обойдется без эмоциональных срывов. Автор перечисляет полезные свойства пшенной крупы, диета полезна для здоровья. В целом статья отличная, жаль, что есть ошибки в тексте. Накпример, "ярко-желтого" пишется через дефис, а не через тире

Ответить

DavudovKirill | 2013-05-22 10:56:41
Очень понравилась идея такой диеты. Я вообще очень люблю разные каши и всегда думала, что они являются идеальным продуктом для похудения. Но недавно прочитала в журнале, что на диете можно есть только те крупы, которые не обработаны, например не только не шлифованный рис или цельную овсяную кашу, потому что именно в них содержится большое количество клетчатки, которая помогает избавиться от лишнего веса. Пшеничная каша - моя любимая, и я думаю что предложенная диета окажется эффективной. Обязательно со следующей недели попробую придерживаться её.

Ответить

dvaBurunduka | 2013-05-22 07:42:45
Все решила с завтрашнего понедельника срочно применить такую диету. Так как я уже научилась не кушать после шести часов, так теперь буде легче перенести такую диету. Просто я скинула за месяц пять килограмм, и все стало. Больше ни грамма. Наверное если одну неделю на такой диете просидеть, а там просто поддерживать результат, то сдвиги наверняка какие нибудь будут. Только вот что то здесь не чего не говориться про употребление фруктов, сколько их вообще можно или же напротив категорически запрещается. Почему то мне больше понравилась такая диета, так что буду ждать результата положительного. Спасибо!

Ответить

PavelEgoshin | 2013-05-15 14:31:50
Пшенная каша - мой любимый вид крупы!) Серьезно, я бы ела ее три раза на день. и вот теперь наконец-то нашла подходящую диету для себя. Также неплохо ее готовить с фруктами - получается вкусненькое такое блюдо. Плюс ко всему неплохо комбинировать кашку с молочными продуктами, например с кефиром. Еще я люблю ряженку, но она более жирная, поэтому буду следовать советам диеты. Спасибо!

Ответить

EvgenijMarkovich | 2013-05-17 21:36:34
Вообще то я люблю пшенку, но выберу наверное второй вариант диеты- очень сильная воля требуется чтобы семь дней питаться голой пшенной кашей. А второй вариант несомненно приятный. А если получится скинуть даже не пять ,а четыре килограмма - все равно -это замечательный будет результат,и почти без усилий.

Ответить

AlexandrIF | 2013-05-15 00:37:11
Очень полезная статья в преддверии купального сезона. Много слышала о полезых свойсвах пшена. С помощью пшена можно как следует почистить организм и сбросить весь лишний вес скопившийся за зиму. Еще хорошо пшено подходит для поста. Единственный минус пшена на мой взгляд, это то что его надо долго промывать иначе каша будет не приятно горчить. За то она очень полезна для организма, особенно если добавлять в нее свежие фрукты. Плюс такой каши в том, что вы будете вкусно и сытно кушать и при этом худеть. Наверное все же стоит ограничится пшеном в течении семи дней для красоты фигуры.

Ответить

lomova_masha | 2013-05-28 16:42:43
Знаю, что пшенную кашу активно используют в лечебном питании после курсов антибиотиков, поскольку она помогает вывести вредные вещества из организма. Но вот о том, что она помогает похудеть, слышу впервые, хотя, учитывая ее абсорбирующие свойства, это вполне логично. Для меня это практически идеальная диета - я большой любитель пшена во всех видах, так что обязательно ее испытаю!

Ответить

leto | 2013-05-24 17:40:07
Мне понравился такой вариант диеты,он и полезный и очень даже щадящий,и если при этом ещё и уходят пару килограмм,то это хороший вариант,который позволит избежать ненужного стресса и парочки килограмм . Очень хорошо,в каше содержится много полезных веществ. А также интересно ,то,что такая диета подойдёт и работающему человеку,так как в пшенной каше содержится сложные углеводы,что является залогом энергии и плюс обеспечивается хорошая работа кишечника. Остаётся только запастись таким ценным пищевым продуктом.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ