10 продуктов для похудения

Комментариев: 128

+ Добавить коментарий
zomby | 2013-06-24 22:32:19
Прочитав эту статью, я наконец поняла, что худеть можно правильно и не в ущерб своему здоровью. Все перечисленные продукты я обожаю, поэтому я думаю похудею без особых усилий.Приятно порадовала, то, что не нужно отказываться от мяса :) Мне от мяса отказаться было бы труднее всего.

Ответить

KolesnikovBN | 2013-07-03 09:10:33
О некоторых продуктах, способствующих грамотному похудению, всем известно: яблоко, морковь, капуста, а вот о фасоли я слышу впервые, возьму себе на заметку. Ещё одним открытием для меня стало льняное масло. Конечно же, при правильном, хорошо выверенном и сбалансированном питании и систематическом занятии физической культурой положительные результаты всегда налицо!

Ответить

demo | 2013-07-01 06:26:45
Все перечисленные продукты в данной статье статье, я очень люблю и ем постоянно. Но как-то на количество лишних килограммов они не влияют, может быть потому, что я употребляю их в перемешку с более каллорийными продуктами? Даже не знаю что и сказать. Возможно стоит воспользоваться советами, которые указанны в данной статье, может не все еще потеряно и у меня будет возможность похудеть с помощью этих чудодейственных при похудении продуктов.

Ответить

MarinaD | 2013-06-27 16:52:28
Статья мало похожа на статью о похудении. Больше напоминает перечень наиболее часто употребляемых продуктов и их пользе. Эти продукты лично я потребляю каждый день, однако у меня вемьма серьезная проблема с лишним весом. Может все дело в том, что необходимо употреблять в пищу только эти вышеперечисленные продукты? Или же все зависит от их количества и сочетания как друг с другом, так и с другими продуктами? Насчет "быстро и легко" в какой промежуток времени укладыается получаемый эффект? Т.е. как скоро можно будет ощутить изменения?

Ответить

Margarita | 2013-07-11 06:07:20
Хороший совет для желающих похудеть. Кстати, все названные продукты еще и вкусные! Наступает сезон свежих овощей и фруктов, кроме низкого содержания калорий в них еще и масса витаминов, без которых невозможно здоровое питание. Наличие в наборе продуктов с высоким содержанием белка не даст нам растерять силы

Ответить

lincoln | 2013-07-10 18:07:51
Вот правильно! Надо самим приготовлять йогурт, это гораздо лучше, чем покупать его в магазине. Тем более, что технология очень проста. Такой йогурт более полезный и вкусный, так как в нем отсутствуют красители, консерванты и прочая "химия". Я и моя семья употребляют в пищу только натуральный йогурт. Кстати, им отлично можно заправлять овощные и фруктовые салаты. А еще поделюсь секретом :) из такого домашнего йогурта можно делать маски на лицо, надо только немного подогреть баночку с йогуртом в теплой воде.

Ответить

Matvei | 2013-07-06 16:03:09
Это очень полезная и нужная статья. Прочитала с интересом. Автор не просто перечисляет самые полезные для нашего организма продукты, но и предоставляет краткую информацию, почему они должны присутствовать в ежедневном рационе. К тому же даны рекомендации, как лучше использовать данные продукты. И в статье даже есть рецепт йогурта домашнего приготовления. Отличная статья!

Ответить

AlenKa1990 | 2013-07-09 05:07:56
Очень очень интересная статья, много узнал и даже себе не представлял что эти продукты так полезны, да от ещё и худеют. Удивила в этом списке фасоль, ведь я себе и не представлял что от этого продукта питания худеют, но тем не менее эта статья мне очень помогла, с неё я узнал много интересного, ну и спасибо создателям. Классная статья!!

Ответить

AlexandrIF | 2013-07-06 18:29:24
Статья понравилась, наконец-то описаны полезные фрукты,которые употребляя в большем количестве, чем другая еда в день приведет к незначительному, но все же похудению! Спасибо, что подробно описали, какой продукт для чего нужен и полезен !

Ответить

PavelEgoshin | 2013-07-09 10:17:35
От того какие овощи мы употребляем зависит состояние организма в течении всего дня. В статье представлены доступные, вкусные и легкоперевариваемые продукты. Количество в них микроэлементов, макроэлементов и витаминов достаточно питают весь организм. Все вместе эти продукты поддерживают жизне деятельность организма в норме. Сосуды и ткани полны дищни и питательных веществ. В общем говоря благодаря представленным продуктам мы не только худеем, но и наполнем свой организм жизнью, ведь без этих продуктов жизнь не будет благоприятной и здоровой. Продукты вкусные по отдельности, и в комплексе осень шикарно сочетаются между собой.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ